UMA PRÁTICA SIMPLES DE VISUALIZAÇÃO CRIATIVA
- Posição física: deitado em decúbito dorsal,
com as mãos relaxadas e voltadas para cima.
- Perspectiva psíquica: consciência aberta, coração generoso e vontade de ser
pacífico e feliz.
- Objetivo: simplesmente soltar-se no fluxo natural das energias e afrouxar a tensão
psicofísica.
- Resultado: inspiração, alegria interna, relaxamento, aumento da criatividade e
descanso mental.
1. Leve a atenção pacificamente para a planta do pé esquerdo e
visualize ali o surgimento de uma
rosa amarela em botão. Suavemente, vá desabrochando-a até abri-la completamente.
2. Faça a mesma coisa na planta do pé direito.
3. Permaneça carinhosamente prestando atenção nessas duas rosas abertas nas plantas dos
pés por
cerca de 1 minuto.
4. Leve a atenção para as palmas das mãos e também visualize nelas a abertura de duas
rosas
amarelas. Fique assim por 1 minuto.
5. A seguir, visualize mais duas rosas amarelas desabrochando, dessa feita, nos dois
ouvidos. Fique
assim por 1 minuto.
6. Leve a atenção para o chacra coronário (situado no meio do alto da cabeça) e
visualize surgindo
de dentro dele apenas uma imensa flor amarela. Ela desabrocha no alto da cabeça, mas o
seu talo
está baseado na glândula pineal (epífise), situada no interior da cabeça, logo abaixo
dos dois
hemisférios cerebrais. Fique assim por cerca de 2 minutos.
7. Finalmente, leve a atenção para o centro do peito (chacra cardíaco) e também faça
surgir ali uma
imensa rosa amarela. Enquanto ela desabrocha, pense ternamente em amor, luz, alegria e paz
para
todos os seres de todas as dimensões. Fique assim por vários minutos.
8. Sinta-se bem e agradeça silenciosamente aquele AMOR ONIPRESENTE que permeia a tudo e a
todos.
9. Por favor, e por amor, faça isso com simplicidade, lucidez e alegria. Não deixe seu
ego capturar
seu bom humor no alçapão da ansiedade. Trabalhe com serenidade e exonere carinhosamente
suas
angústias internas.
Viver aqui na Terra não é fácil. Mas, é possível entrarmos na
sintonia da harmonia íntima usando as
flores de nossos pensamentos criativos a favor da paz, em nós e em todos!
Faça essa prática simples todos os dias. Seja feliz, pois, apesar dos problemas
diários, viver (aqui,
no astral ou no mental) ainda é uma maravilha. Precisamos seguir e sorrir...
Dentro ou fora do corpo, somos imortais! Isso é motivo de uma grande alegria. Alguém
pode
assassinar ou atropelar nosso corpo, mas continuaremos vivos, em frente, sempre...
Que essa simples prática possa ser em você a síntese de PAZ e LUZ em todos os seus
pensamentos, sentimentos e energias.
Sem mais palavras: - AMOR, AMOR, AMOR...
Esta prática pode ser feita sentado, desde que as plantas dos pés não estejam aderidas
ao chão e as
mãos estejam com as palmas livres.
- Wagner D. Borges -
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